2009-10-05 - Arrábida 45km

Concentração no Parque das Lagoas, grupo reunido e lá seguimos em direcção à Qtª do Conde onde nos aguardavam mais elementos, para mais uma voltinha domingueira.

Após a 2ª fase de reagrupar seguimos em direcção à Arrábida, passando por Brejos dos Clérigos, até à EN379 e, subimos até ao Alto do Paraíso para depois descermos até ao Vale.

Posteriormente seguimos em direcção à Estrada de Picheileiros num sobe e desce, para entrarmos num sobe, sobe, sobe, desce e sobe até ao Vale de Barrios junto às oliveiras.

Aqui efectuámos o reagrupar e prosseguimos por estradão até junto do Cai de Costas para depois descermos até S. Gonçalo, estrada da Coca-Cola, Qtº do Conde e finalmente o Parque das Lagoas.

Há a registar a queda do Ivo San motivo da corrente ter saltado em plena subida.
Foram 45km com um acumulado de 983m
Participantes: (17) Arsénio San, Mário San, Ivo San, Cajo San, Marco San, Rikybike San, Tó Zé San, Nelson San, Mimosa San, Ni San, Rui San, Luís Ferreira San, Fernando Lapa, Zé Luís, Ricardo, Pedro Estrada e o Junior Hugo
Video:


Imagens e edição Rui San